Пушкинское информагентство

Возьми газету бесплатно

Яндекс.Погода

среда, 5 августа

ясно+26 °C

Надежда АНТОНОВА: «Общение с людьми пожилого возраста дарит неоценимый опыт»

28 июня 2020 г., 15:23

Просмотры: 63


Программа «Активное долголетие», помогающая пожилым людям укреплять здоровье и находить новых друзей, заработала в Подмосковье в конце прошлого года. Сейчас в связи со сложной эпидемиологической обстановкой занятия временно приостановлены. Однако того, чему участники программы уже успели научиться, им с лихвой хватает, чтобы не скучать на карантине. Одно из таких направлений – курсы компьютерной грамотности, проводившиеся в ДК «Юбилейный» и посредством Интернета ставшие для лиц старшего возраста своего рода «окном» в современный мир. Мы поговорили с руководителем курсов компьютерной грамотности для пенсионеров ДК «Юбилейный» в посёлке Софрино Надеждой Антоновой.

 

Это странное слово «компьютер»…

– Надежда, расскажите о том, как начали свою работу курсы компьютерной грамотности для пенсионеров в ДК «Юбилейный» в Софрино.

– Курсы были организованы в октябре 2019 года в рамках программы «Активное долголетие», на первое занятие пришло только четыре человека. Что не удивительно, ведь многих пожилых граждан настораживает само это странное слово – «компьютер», поэтому очень трудно было набирать группу. Все, кто приходил, посматривали на меня с опаской… Я стала проводить обучение постепенно, с самых азов, и со временем пенсионеры поняли: все это не так уж сложно, а, наоборот, интересно и увлекательно. Отмечу, что,  помимо основных занятий, у нас проходили активные мероприятия – День пожилого человека, различные конкурсы и музыкальные моменты. В итоге людей стало приходить все больше и больше, семеро начали  заниматься на курсах на постоянной основе, а трое время от времени. Из них только одной женщине нет 60 лет, остальные гораздо старше, а есть и такие, кому уже за 80 лет. К сожалению, сейчас проводить занятия в ДК нельзя и контактировать вживую тоже, но я с участниками программы регулярно созваниваюсь, узнаю об их самочувствии и о том, чем они занимаются на самоизоляции.

– А какие-то занятия онлайн вы проводите или, может быть, задаёте  «домашние задания»?

– Сейчас, в период карантина, мои подопечные времени даром не теряют: каждому из них я установила на компьютеры и ноутбуки программу «Стамина» для тренировки скорости печати. Они по ней занимаются самостоятельно, причём как на русском, так и на английском языке. Вообще же все настроены довольно оптимистично и ждут момента возобновления занятий. Из-за летнего периода, многие уехали для самоизоляции на дачу, чтобы контактировать с наименьшим количеством людей и одновременно заниматься своим садом и огородом. Помимо увлеченности работой на участках, многие женщины отличные рукодельницы и кулинары – занимаются вышиванием, вязанием и прекрасно готовят.

Интернет и Word – по полочкам

– Если вы установили программу всем, кто ходит на курсы, значит, они имеют дома собственные ноутбуки или компьютеры?

– Да, все приходили ко мне на занятия со своими ноутбуками и планшетами, кто-то брал у родных, а некоторые даже специально приобретали для такого случая. Разумеется, я рекомендовала выбирать технику не самостоятельно, а с детьми или внуками, и в основном все так и делали. Занимались мы по вторникам и четвергам по одному часу. Участникам программы был интересен, прежде всего, Интернет, его возможности для общения, ознакомления с информацией и просмотра фильмов. Но поскольку они были очень далеки от компьютерной техники, то начали мы с элементарного – с кнопки включения и выключения. Может быть, это покажется неожиданным, но прогресс в обучении был очевиден сразу, а через полгода занятий мои подопечные научились не только заходить в Интернет, но и «по полочкам» разобрали текстовый редактор Word. Сейчас они уверенно печатают, у каждого есть своя электронная почта. На самоизоляции пенсионеры активно использовали полученные навыки, что помогало им переносить это непростое время легче и спокойнее, не будучи изолированными от мира.

– Наверное, посетители ваших курсов ждут не дождутся возобновления занятий?

– Вы попали в самую точку! Мы все очень ждём продолжения занятий, и я в том числе. Ведь это двусторонний процесс – общение с людьми пожилого возраста дарит огромный неоценимый опыт. Таким образом, обучение у нас идет взаимное.

Весь период карантина я поддерживаю с ними связь по телефону, также нашим софринским пенсионерам постоянно активно помогают волонтеры, которые не только развозят продуктовые наборы, но и стараются поддерживать их морально. Совместно с волонтёрами в Софрине была проведена акция «Анонимная открытка» – поздравление всех пожилых людей с Днем России. Мы купили открытки, подписали их, а затем проехались по соответствующим адресам и разложили в почтовые ящики. Ведь для людей преклонного возраста очень важно знать, что о них помнят.

Полёт мысли и большая взаимовыручка

– Как вы считаете, чего больше на таких занятиях в плане наполненности – обучения или общения?

– Разумеется, программа «Активное долголетие» очень помогает пожилым людям не только в плане приобретении тех или иных навыков, но и в плане общения друг с другом. Я думаю, что тут имеет место определенный баланс. Например, все мои подопечные перезнакомились между собой и начали общаться, в итоге у каждого расширился круг друзей. А в процессе обучения у всех наблюдалась большая взаимовыручка, они с удовольствием обсуждали изученный материал и с энтузиазмом помогали друг другу. То есть эти занятия, помимо навыков, несут положительный эмоциональный заряд, пожилые люди начинают активно мыслить, что просто необходимо в их возрасте, чтобы оставаться здоровыми и бодрыми.

Мы планируем продолжить обучение пенсионеров компьютерной грамотности после карантина, а также открыть в ДК секцию по занятию физической культурой с пожилыми людьми. Но для этого нам нужен профессиональный инструктор, обладающий навыками работы с людьми пенсионного возраста, поскольку физическая активность в их случае сопряжена с определенными рисками. Я думаю, что все вопросы решаемы, ведь начало положено, и оно оказалось удачным.

Ольга ШЕМЕТОВА

Самое читаемое

24 часа
неделя
месяц