Пушкинское информагентство

Яндекс.Погода

суббота, 22 сентября

ясно+11 °C

Онлайн трансляция

Бесплатный курс уличной акробатики начнется в Пушкинском районе в марте

26 февр. 2018 г., 16:37

Просмотры: 188


Первое занятие бесплатной тренировочной программы «100-дневный воркаут», разработанной в виде спортивного курса, пройдет в Пушкинском районе 1 марта, сообщил Пушкинскому информагентству заместитель председателя Федерации воркаута Пушкинского муниципального района Александр Шумов. 

«Спортивный курс «100-дневный воркаут» проходит в Пушкинском районе уже не в первый раз, и пользуется большой популярностью. Регистрация на курс заканчивается 28 февраля, поскольку запуск программы пройдет первого марта», - отметил Шумов. 

По его словам, тренировочная программа разработана в качестве образовательного курса для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва. 

«Несмотря на то, что первостепенной целью этого проекта является обучение и тренировка новичков, программа построена таким образом, что её можно адаптировать под любой уровень физической подготовки, а значит она будет полезна и тем, кто занимается не первый месяц», - подчеркнул он. 

Шумов отметил, что принять участие в проекте может любой желающий.

«Для запуска программы готово все необходимое. В основном все занятия будут проводиться самостоятельно, но раз или два в неделю кураторами будут организованы сборы», - рассказал он. 

В конце программы участникам дается «продвинутый курс», своего рода соревнование участников, которое проводится по желанию. 

«А уже после окончания программы, желающие составляют отчет о результатах (до и после). Итоги программы можно будет увидеть на сайте», - заключил Шумов.