Влажность в помещении должна составлять от 40 до 60%, но в отопительный сезон эта цифра снижается. Организм не только не получает воду из атмосферы, но и начинает сам ее отдавать. Из-за этого ухудшаются внимание и концентрация, растет утомляемость, снижается общий иммунитет. Особенно вреден сухой воздух для детей, людей с заболеваниями дыхательных путей и людей пожилого возраста. О том, чем может грозить сухой воздух, рассказали врачи Московской областной больницы имени профессора Розанова В.Н.

Помимо этого, сухой воздух отрицательно воздействует на слизистые носоглотки, снижая ее способность защищать организм от простудных инфекций. Также его постоянное воздействие может нарушать работу всей дыхательной системы, способствуя развитию астмы и других болезней дыхательных путей.

Также специалисты отмечают, что в помещении, где увлажнение воздуха недостаточное, у детей чаще обостряются хронические заболевания, могут возникать дерматиты, проблемы со сном и даже дисбактериоз.

Для того, чтобы избежать последствий сухого воздуха для организма, необходимо его увлажнять - прежде наладить вентиляцию. Также в помещении можно установить увлажнитель или положить на батарею мокрое полотенце или простынь, которое, постепенно высыхая, будет насыщать воздух в комнате влагой.